Segeltävling på JKV söndag 26 april

Ett försenat islossningskör som också var ett GP för C55 gick av stapeln igår. Det var 10 C55:or, 10 E-jollar, 6 optimister och 1 Laser, som då var jag. Mina konkurrenter i Laserklassen var på jordenruntresor och likande så det blev en enkel seger. Jättefint väder och 2-4 m/s. Perfekt vind för mig. Bra start på första gången i båten för i år. När jag kom ut upptäckte jag att det var slut på batteri i klockan så det var bara att köra på känsla. Första starten gick kl. 10 och jag startade med E-jollarna. Startade 20 sekunder efter alla andra på grund av klockan. Känslan var lite ringrostig. Seglade dock upp mig rejält. Andra racet kom Anders Boström ut i sin Laser och gav mig lite motstånd. Seglade dock ifrån honom ordentligt då jag lärt mig att starta den här gången. På slutet av andra racet dog vinden nästan helt. Apan sköts upp och vi väntade på vind. Efter ett tag kom det bra med vind (5-6 m/s) och den vred ganska mycket så banan lades om. Under väntetiden kom det ut ytterligare en Laser som styrdes av Anders Jakobsson. Duktig seglare och bra i hårdvind, så det blev ett tufft race. Var i stort sett helt jämt mellan oss tre vid första kryssmärket. Efter andra kryssen hade jag tagit ledningen med några få meter och jag var riktigt nöjd och trött. Undanvinden gick mycket bra in mot mål och jag utökade ledningen och seglade även ifrån första E-jollen innan mål. När jag kom i mål var jag helt slut efter ett tufft, men roligt race.
Mycket bra start på den nya säsongen.
PS. hade fantastiskt mycket träningsverk idag efter både paddlingen och seglingen.

Paddeltur till Norrskär den 25 april

Peter Sjödin, Kenneth Malmberg och jag tog i lördags en paddeltur till Norrskär. Började kl. 8 från kanothuset med jättefint väder och svag vind. Paddlade på utsidan av Björnön och vidare mot Stora skärplingen. När vi passerade där började det att blåsa lite mer. På Stora skärplingen såg vi en annan kajakpaddlare som Kenneth och Peter kände, det var Janne. Därifrån paddlade vi till Norrskär där vi drog upp kajakerna på stranden. Det var första gången jag var iland där och det var jättefint. Efter att ha tagit av oss paddelkläderna började vi med att flytta ett träd som en bäver hade fällt. Därefter tog vi en fikapaus med mackor och te. Satt där och pratade om Peters HBB-paddling b.la. När vi satt där såg vi några sjöräddningsbåtar som var på väg in mot Västerås för att ha en sjöräddningstävling. Det började även blåsa upp när vi fikade så när vi skulle paddla hemåt var det en del vågor. Vi paddlade samma väg tillbaka och vid betongbryggan på södra Björnön såg vi en sjöräddningskille. Vi paddlade dit och det visade sig att det var David min brorsa. Han hade en av stationerna på tävlingen som gick ut på att man skulle släcka en brinnande docka som låg på bryggan. Efter det paddlade vi vidare hemåt. Vi hade hyfsat stora vågor från sidan och det gick jättebra, kändes mycket stadigare nu än förra gången jag paddlade. Innan vi paddlade in till kanotklubben skulle Peter träna på att rolla med kajaken. Vi filmade och fotade och åkte sedan in och tog upp kajakerna.
En mycket rolig och lyckad paddlingsdag med fint väder. 16 km.

Peters roll

Kvällscykeltur den 24 april

Jag och min flickvän tog en kort cykeltur i det fantastiskt fina vädret. Hittade då en skog mitt emot Bjurhovda ungefär, där det fanns en mängd fina stigar och spår. Kul att hitta det så nära hemifrån. Cyklade där ett tag innan vi begav oss hem.

Cykeltur med brorsan

Igår var jag och brorsan ute på en eftermiddagstur i Västeråstrakten. Vi startade vid flygplatsen och körde en grusväg ner till Björnön. Där körde vi milspåret runt Björnön. När vi kom över bron vid kanotklubben lossnade min ena pedal. Jag kände först att det glappade och då kunde jag dra ut foten med pedalen fast i SPD-skon. Med en lös pedal cyklade vi då till Sportson för att köpa nya. På vägen från Björnön mötte vi ett gäng andra mtb-cyklister som vi pratade med, och de tipsade om denna blogg http://hem.passagen.se/snakebites där mtb-cyklister från Västerås kan planera gemensamma turer.
PS. Bilden är bra men dock inte från denna tur.

Packlista bergsbestigning

Utrustning

• Ryggsäck 40 liter, Salewa Airmat 40 liter
• Regnskydd
• Storskor, Meindl Island Pro
• Stegjärn, Black Diamond Contact Strap
• Klättersele, Petzl Corax
• Isyxa, Grivel
• Rep
• Hjälm, Camp Rock Star
• Pannlampa, Petzl Myo XP, Petzl E-lite nödlampa
• Skruvkarbin
• Rak karbin
• Böjd karbin
• Is skruv
• Vattenflaska 1 liter, Nalgene med bältesväska
• Vattenpåse, Platymus
• Energibar, energipåse, Maxim energibar
• Karta, kompass, höjdmätare
• Solglasögon, Oakley M-frame med mörkt glas
• Goggles, Oakley
• Första hjälpen
• Alcogel eller våtservetter
• Solskyddsfaktor, hög faktor
• Lypsyl
• Fickkniv, Leatherman
• Kamera, Canon Eos350D
• Vandringsstavar

Kläder

• Mössa och/eller balaclava
  Solhatt eller keps
  Värme tröja eller dunjacka
  Varma sockor
  Underställ (lager 1)
  Underställ (lager 2)
  Skalplagg (lager 3)
  Damasker/Gaiters, Sea to summit
  Varma vantar, Hestra Heliski
  Tunna vantar, Haglöfs Windstopper fleece
  

Packlista segling

abc

Packlista skidåkning

Kläder

• T-shirt
• Kalsonger
• Strumpor
• Sockor
• Underställ
• Lager 2-ställ
• Fleeceställ
• Jeans
• Collagetröja
• Fleecetröja
• Fleeceväst
• Mjukbyxor
• Skalbyxor
• Skaljacka
• Halsduk
• Mössa
• Vantar
• Kängor
• Skor
• Knäskydd

Utrustning

• Skidor - Völkl P60, R=11,9m
• Stavar - Leki
• Pjäxor - Head
• Valla
• Hjälm - Giro G10
• Skidglasögon - Oakley Crowbar
• Skidryggsäck - Fjällräven Off Limit 18l
• Skidlås
• Kamera - Canon Eos350D

Packlista mtb

Cykel

• Cykel, Specialized Epic
• Sadelväska, Scott
• Cykeldator, Sigma BC 1200
• Hjälm, Specialized
• Cykelskor, Shimano
• Handskar, Fox
• Flaskställ, Zefal
• Vattenflaskor
• Pump, Specialized
• Bygellås, Abus
• Knäskydd, Rehband
• Solglasögon, Oakley M-frame

Verktyg

• Insexnycklar
• Multiverktyg
• Leatherman
• Bits-sats
• Däckbytare
• Lagningslappar
• Ekerspännare
• Vevarmsavdragare
• Vevlagersavdragare
• Pedalavdragare
• Kedjebrytare
• Skiftnyckel
• Fasta nyckalr 7-10
• Stripes
• Cykelolja
• Bromsbelägg

Kläder

• T-shirt
• Kalsonger
• Strumpor
• Underställ
• Lager 2-ställ
• Jeans
• Shorts
• Collagetröja
• Fleecetröja
• Mjukbyxor
• Skalbyxor
• Skaljacka
• Softshell-jacka
• Halsduk
• Mössa
• Vantar
• Skor
• Knäskydd
• Cykeltröja
• Cykelbyxor
• Benvärmare
• Skoöverdrag
• HanddukReflexväst